Momen lebaran identik dengan makan enak seperti makanan khas lebaran mulai dari ketupat, opor ayam, rendang, hingga kue kering khas lebaran yaitu nastar dan kastangel, umumnya makanan tersebut mengandung kalori, lemak, gula dan garam yang bisa menyebabkan penyakit apabila konsumsinya berlebihan. Berikut beberapa penyakit yang perlu diwaspadai setelah lebaran : Flu dan batuk. Minuman yang disajikan saat lebaran biasanya cenderung…
Read moreBlogs
Tips Mengurangi Nyeri Persalinan
Setiap wanita memiliki pengalaman melahirkan yang berbeda beda. Ada yang mampu mengatasi nyeri persalinan secara normal tanpa memerlukan obat, ada pula yang merasa sangat kesakitan hingga membutuhkan obat pereda nyeri atau obat bius dari dokter. Saat menjelang persalinan, ibu hamil akan merasakan nyeri akibat kontraksi rahim yang makin kuat. Kontraksi merupakan proses untuk membuka jalan lahir dan mengeluarkan janin. Rasa…
Read moreMata bayi kuning, kenali penyebabnya
Mata bayi kuning merupakan gejala dari penyakit kuning. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan bisa terjadi pada minggu pertama kehidupan bayi. Beberapa faktor, seperti kelahiran prematur dan kurangnya asupan ASI, dapat memicu mata bayi tampak kuning. Sebagian bayi yang baru lahir mungkin pernah mengalami warna kuning pada kulit dan matanya. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut ikterus atau lebih dikenal…
Read morePentingnya Menjaga Kesehatan Mental Anak
Kesehatan mental anak berperan penting terhadap kemampuan anak untuk bersosialisasi disekolah. Terjaganya kesehatan mental akan mempengaruhi kualitas hidup anak serta cara anak berpikir atau bertindak. Kesehatan mental sendiri merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potesinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan, maupun bekerja secara produktif dan…
Read morePentingnya Sensory Play Untuk Anak
Untuk mendukung proses tumbuh kembang anak, bisa mencoba beragam permainan yang melibatkan lima pancaindra anak atau sensory play tersebut beragam manfaatnya. Pertumbuhan dan perkembangan anak cukup pesat pada tiga tahun awal kehidupanya. Diusia ini, biasanya anak mulai suka menyentuh dan memasukkan benda benda yang dilihat, mengeluarkan suara lucu dari mulutnya atau memukul benda disekitarnya yang mengeluarkan bunyi. Supaya tumbuh kembang…
Read moreKenali Penyebab Trigger Finger
Trigger finger adalah kondisi ketika jari terasa kaku saat menekuk atau meregang. Kondisi ini biasanya dialami saat terlalu lama mengetik atau menggunakan gawai. Trigger finger dapat ditangani dengan berbagai cara, tergantung tingkat keparahannya, mulai dari istirahat hingga tindakan pembedahan. Trigger finger terjadi saat selubung pelindung yang mengelilingi tendon jari mengalami peradangan. Tendon sendiri merupakan jaringan penghubung antara otot dan tulang….
Read moreManfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
Tak hanya rasanya yang manis, manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh juga banyak. Buah kurma baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Kandungan nutrisi buah kurma yaitu didalam 100gram buah kurma, terkandung sekitar 280 klaori dan aneka nutrisi antara lain 2-2,5 gram protein, 75 gram karbohidrat, 65 gram gula, 7-8 gram serat, 65miligram kalsium, 650 miligram kalsium,…
Read moreMengenal Baby Blues Sindrome Pada Ibu Pasca Melahirkan
Baby blues sindrome adalah kondisi ketika seorang ibu mengalami depresi ringan pasca melahirkan. Masalah kesehatan ini sering menyebabkan ibu merasa lebih emosional dan sensitive setelah melahirkan. Proses melahirkan merupakan momen yang tidak mudah untuk setiap ibu, sehingga tak jarang ibu mengalami perubahan suasana hati secara drastis hingga mengalami baby blues sindrome. Baby blues sindrome adalah gangguan kesehatan mental yang dialami wanita…
Read moreTerapi Wicara, Solusi Untuk Keterlambatan Bicara Pada Anak ?
Apa itu terapi wicara Terapi wicara merupakan terapi yang digunakan untuk mengatasi masalah bicara, khususnya pada anak. Terapi wicara bertujuan untuk meningkatkan kemampuan bicara dan mengekspresikan bahasa pada anak. Selain bahasa yang bersifat verbal, terapi ini juga melatih bentuk bahasa nonverbal. Terapi wicara sendiri mengembangkan dua hal untuk hasil yang optimal. Hal yang pertama adalah mengoptimalkan koordinasi mulut agar dapat…
Read moreKenali Nutrisi Penting Untuk Perkembangan Otak Anak
Mencukupi asupan nutrisi untuk otak anak penting dilakukan untuk mengoptimalkan perkembangan otaknya. Selain dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi, otak anak juga perlu distimulasi dengan melakukan kegiatan yang bisa orang tua lakukan bersama sama. Selain factor genetic dan pola asuh, perkembangan otak anak juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang diperoleh. Nutrisi penting untuk perkembangan otak anak yaitu : Protein memiliki peran penting…
Read more