Apa itu asma ?
Asma adalah peradangaan kronik saluran napas yang menyebabkan penyempitaan dan hiper- reaktivitas saluran napas. Asma dapat mengenai seumur umur, lebih sering pada usia anak dan dewasa muda.
Apakah asma dapat sembuh? Asma tidak dapat sembuh, namun dapat dikendalikan agar gejala tidak muncul dan dapat hidup normal.
Faktor pencetus asma :
Faktor pencetus adalah factor yang dapat memicu timbulnya asma yang tidak selalu sama untuk setiap individu penderita asma
- Tungau debu rumah
- Bulu binatang
- Perubahan cuaca
- Asap pembunuh nyamuk bakar
- Asap rokok
- Polusi udara, pabrik dan kendaraan bermotor
- Asap rumah tangga
- Obat obatan tertentu
- Bau bauan yang menusuk
- Infeksi saluran pernafasan
- Serbuk sari bunga
- Emosi berlebihan
- Makanan, minuman dingin, penyedap rasa, pengawet dan pewarna makanan
- Kelelahan fisik
Gejala asma : Batuk,sesak napas,napas berbunyi (mengi),dada terasa berat ,ada riwayat asam dalam keluarga
Gejala tersebut mempunyai ciri khas : Ada faktor pencetus, Berulang atau hilang timbul, Memburuk dalam malam hari, dapat reda spontan dengan atau tanpa pengobatan.
Pencegahan asma
- Berhenti merokok
- Hindari paparan asap rokok, debu, polusi udara, bau bauan yang mengiritasi seperti parfum, obat semprot serangga, deterjen cucian
- Jangan memlihara hewan seperti anjing dan kucing
- Gunakan kasur dan bantal sintetis atau jika tidak ada, gunakan kain penutup yang terbuat dari bahan sintetis
- Usahakan tidak memakai karpet didalam rumah/kamar tidur
- Jemur dan tepuk tepuk kasur secara rutin
Sumber : p2ptm kemenkes
