Waspadai Infeksi Pencernaan Ketahui Gejalanya

Infeksi pencernaan ditandai dengan keluhan diare, mual, kram perut, hingga buang air besar (BAB) berdarah. Infeksi pencernaan ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus maupun parasit akibat kebersihan diri yang kurang terjaga, mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi juga dapat menyebabkan infeksi pencernaan.

Gejala infeksi pencernaan yaitu sakit atau kram perut, diare, mual, muntah, demam, tidak nafsu makan, nyeri otot, dehidrasi, sakit kepala, BAB berlendir atau berdarah, penurunan berat badan.

Penyebab infeksi pencernaan

1. Virus. Beberapa jenis virus yang menyebabkan infeksi pencernaan yaitu
2. Rotavirus merupakan virus penyebab utama infeksi pencernaan pada anak anak. Virus ini menyebar melalui kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi.
3. Norovirus, biasanya virus ini menginfeksi orang orang   yang berada dilingkungan padat penduduk, seperti asrama atau barak. Penyebaran virus ini melalui air dan makanan yang terkontaminasi.
4. Bakteri
5. E. Coli merupakan salah satu penyebab infeksi pencernaan yang menyebar melalui konsumsi air dan amkanan yang tidak higienis atau telah terkontaminasi.
6. Salmonella merupakan penyebab penyakit tipes yang menginfeksi pencernaan seseorang yang mengonsumsi daging unggas, telur, daging mentah maupun setengah matang.

Cara mengatasi infeksi pencernaan

Umumnya, infeksi pencernaan hanya memerlukan perawatan mandiri dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun, kondisi ini dapat menyebabkan diare hingga dehidrasi. Perawatan mandiri yang efektif untuk mengatasi infeksi pencernaan adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan dan mengurangi konsumsi makanan berserat tinggi agar diare tidak makin parah. langkah langkah mencegah terjadinya infeksi pencernaan :

1. Mengonsumsi makanan yang terjamin kebersihanya
2. Memasak bahan makanan hingga matang
3. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar
4. Tidak menelan air ketika sedang berenang dikolam renang umum guna mencegah terjadinya infeksi pencernaan.

Terapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat agar tidak terjadi infeksi pencernaan.

Sumber : kemenkes RI