Low back pain alias nyeri punggung bagian bawah adalah salah satu kasus yang sangat umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja. Rasa nyeri tersebut biasanya bisa diatasi dengan beristirahat, menjalani terapi, atau mengonsumsi obat obatan. Penyebab low back pain mungkin berasal dari cedera atau penyakit tertentu. Kasus ini paling sering terjadi karena masalah pada otot atau tendon dipunggung, kekakuan…

Tahukah bunda, protein hewani sangat berpengaruh terhadap tinggi anak ? Pemenuhan kebutuhan nutrisi dan asupan protein harian anak untuk pertumbuhan tinggi badan anak diusia sekolah (5-10 tahun). Jika hal ini tidak diperhatikan akan mengakibatkan asupan gizi yang diberikan dalam waktu yang panjang, tidak sesuai dengan kebutuhan. Dan akan berpotensi melambatnya perkembangan otak. Hal ini berupa keterbelakangan mental, rendahnya kemampuan belajar,…

Perawatan luka adalah cara untuk merawat luka yang terjadi akibat kecelakaan, pascaoperasi, pasca jahitan atau luka dekubitus. Jika dilakukan dengan tepat, perawatan luka dapat mencegah infeksi dan mempercepat proses pemulihan. Tujuan perawatan luka yaitu membersihkan luka dari nanah dan sel sel kulit mati, mencegah luka dari infeksi, mengganti perban atau balutan, mempercepat penyembuhan , meminimalkan bekas luka atau terbentuknya keloid…

Pada era modern seperti sekarang ini, senam hamil sudah tidak asing lagi terdengar ditelinga kita. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi dan menjaga pola istirahat, ibu hamil juga perlu memperhatikan persiapan fisik dengan melakukan olahraga. Senam hamil merupakan terapi latihan gerak dan salah satu kegiatan dalam pelayanan selama kehamilan atau prenatal care yang bertujuan untuk mempersiapkan ibu hamil secara fisik dan…

Apa itu vertigo ? Vertigo adalah kondisi dimana seseorang mengalami pusing dan merasakan bahwa lingkungan atau benda benda yang ada disekitarnya bergerak, melayang dan seolah olah berputar. Dalam kondisi ini biasanya penderita akan mengalami hilangnya keseimbangan sehingga untuk sekedar berdiri atau berjalan saja sangat sulit dilakukan. Penyebab dan gejala vertigo yaitu : Vertigo perifer, jenis ini disebabkan oleh gangguan pada…

Kanker atau tumor ganas adalah pertumbuhan sel atau jaringan yang tidak terkendali, terus bertumbuh, serta immortal atau tidak dapat mati. Sel kanker dapat menyusup ke jaringan dan dapat membentuk anak sebar. Kenali Tanda dan Gejala Kanker Anak : Berbeda dengan kanker pada orang dewasa, kanker pada anak lebih sulit diketahui karena ank anak pada umumnya belum mampu untuk mengemukakan apa…

  Kelahiran sang buah hati tentunya menjadi momentum yang sangat membahagiakan bagi seluruh anggota keluarga, terutama bagi sang ibu. Saat saat awal kehidupan bayi yang lahir dengan sehat dan bugar ini pun merupakan kesempatan berharga untuk dapat memberikan kebutuhan yang diperlukan yaitu kehangatan serta asupan kalori. Tanpa disadari bahwa kebutuhan tersebut dapat langsung dipenuhi melalui langkah sederhana yaitu Inisiasi Menyusui…

Pernahkah anda menahan buang air kecil ketika sedang sibuk bekerja, atau sedang dalam perjalanan jauh sehingga sulit untuk mencari toilet? Pada orang dewasa sehat, sesekali menahan kencing mungkin tidak akan menjadi masalah, akan tetapi jika menjadi kebiasaan dapat menimbulkan bahaya. Buang air kecil merupakan proses pembuangan sisa limbah yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh melalui urine. Apa saja bahaya dari…

Sindrom Down merupakan suatu kelainan bawaan (genetik) yang cukup sering terjadi. Kondisi down sindrom merupakan suatu kelainan genetik (bawaan) pada kromosom 21 yang menyebabkan penderitanya memiliki tingkat kecerdasan yang rendah dan kelainan fisik yang khas. Kelainan biologis berupa adanya cetakan ketika kromosom 21 sehingga individu tersebut memiliki 47 kromosom. Oleh sebab itu sindrom ini juga dikenal dengan trisomi 21 karena…